Existem dicas para as grávidas que querem amamentar? Sim! Ainda grávida, você já pode ter alguns cuidados, e preparar os seus seios para a amamentação.
A Fiocruz indica os seguintes lembretes e cuidados com as mamas durante a gravidez:
1- Evite a expressão do peito durante a gestação para retirada do colostro, pois isso pode estimular contrações uterinas.
2- Até pouco tempo atrás, vários médicos indicavam passar bucha vegetal uma certa quantidade de vezes por semana para preparar os mamilos. Hoje em dia, esse método não é mais indicado. O melhor a fazer é expor os mamilos ao sol durante dez minutos todos os dias. A dica é escolher um lugar adequado e já usar sutiãs com abertura de amamentação para ter um acesso fácil e discreto dos mamilos.
3- Não use cremes, pomadas, nem esfregue sabão ou sabonete diretamente nos mamilos.
4- Observar se o mamilo fica saliente ou se retrai quando a aréola é puxada não tem importância para a amamentação.
5- Lembre-se: a criança deve mamar a aréola, e não só o bico. É pressionando a aréola que faz o leite irá sair.
6- Nenhum tipo de bico impede a amamentação se o mamilo fica saliente ou se “espicha” quando é puxado.
7- Gestante já pode fazer uso de sutiãs de amamentação com boa sustentação do peito, pois é na gravidez que ele apresenta o primeiro aumento de volume. A sustentação é importante para manter os ductos em posição anatômica. Para conferir e escolher os seus é só clicar aqui.
8- Fique sempre bem informada! Existem muitos mitos e pitacos sobre a amamentação. É importante pesquisar para evitar que algo atrapalhe esse momento. Aprenda sobre a pega adequada, posições indicadas para amamentar e tudo mais. Para continuar lendo sobre amamentação, é só clicar aqui!
