Alerta: Falta De Ar Na Gravidez Pode Ser Perigoso!

Todas afirmam que se sentir ofegante é normal, principalmente quando a barriga começa a crescer.

Mesmo assim, Fernanda não consegue deixar de se preocupar.

Recentemente, a nossa mamãe começou a sentir a famosa falta de ar. 

Fernanda teme por sua saúde e também pela saúde de seu bebê.

Ela tem medo de que a respiração ofegante seja um sinal de algo mais grave.

Se você, leitora, está sentindo falta de ar, assim como a Fernanda, saiba que isso não é tão normal quanto dizem.

Entenda mais sobre os perigos da falta de ar na gravidez lendo o texto a seguir!

O que causa a falta de ar na gravidez?

O causador da respiração ofegante das gestantes não é nenhum bicho de sete cabeças. O que deixa as mamães sem ar é o próprio crescimento do bebê dentro da barriga!

Conforme o útero vai crescendo ao longo da gestação, os órgãos respiratórios são comprimidos. A compressão do diafragma e dos pulmões limita a quantidade de ar que entra e sai, logo, a mamãe sentirá que está com falta de ar.

Se esse for o caso, o sintoma é, sim, muito normal.

Existem outros causadores desse desconforto tão comum, entre eles podemos destacar a ansiedade.

Quanto mais se aproxima a chegada do bebê, mais a mamãe fica nervosa. Todo esse nervosismo pode gerar falta de ar e, até mesmo, sensação de cansaço.

Quanto tempo dura a sensação?

Isso depende do motivo! Se a causa for ansiedade, a falta de ar durará até que a mamãe saiba controlar melhor suas emoções. Se for cansaço físico, a gestante precisará repousar.

Também pode acontecer do bebê se alojar na parte superior da barriga da gestante, o que aumenta ainda mais a sensação incômoda.

Nesse caso, a falta de ar só vai melhorar por volta da 36ª semana de gestação. Nesse período, o bebê já conseguiu se encaixar na pelve da mãe e o desconforto diminui.

Para aliviar a sensação, o recomendável é que a gestante pratique esportes moderadamente.

Use roupas que não apertem e não prejudiquem a circulação sanguínea, por isso sempre recomendo essa calça legging, além de ser super confortável ela tem formato anatômico para dar apoio a barriga sem apertar, diferente de calças jeans esses modelos são ideais para ajudar a melhor a circulação e consequentemente essa falta de ar.

Por deixar mais a vontade, não apertar e dá liberdade de movimentos, ela já atendeu muitas mamães que também passaram por esse momento tão delicado.

Para a prática de atividade física, ou a ida ao fisioterapeuta para uma sessão de alongamento ou mesmo a Yoga, nada mais confortável do que nossa legging gestante sem costura.

Caso a gestante já tenha problemas respiratórios, é recomendável que ela procure o médico quanto antes.

Esse pode ser um dos sintomas de uma dessas doenças mais graves.

Quando a falta de ar é preocupante?

Mencionado acima, a falta de ar na gravidez é super comum, mas é preciso ter cuidado!

Essa reação só é normal se for um sintoma isolado. Se, além da respiração ofegante, a gestante estiver sentindo outros desconfortos, então é hora de ir ao médico!

Existem alguns sintomas que, se associados a falta de ar, podem ser muito preocupantes.

Esses sintomas são: febre, palpitação, cãibras, dor no peito, taquicardia e mãos e pés gélidos.

Tudo isso, acompanhado da falta de ar, pode ser sinal de problemas cardíacos ou pressão alta.