Alimentação

Bebê com intestino preso? Confira 4 dicas importantes!

Bebê intestino preso


É muito comum o bebê sofrer de intestino preso nos primeiros dois anos de vida! Mas existem algumas dicas especiais que podem ajudá-los e você pode colocar na rotina. Confira agora!

1- Água!

Se o seu bebê já começou a ingerir outros alimentos além do leite materno (ou seja, se ele não está na fase da amamentação exclusiva), sempre ofereça água ao longo do dia! Ela é uma grande ajuda para aliviar o intestino preso. Mas se ele tem menos de 06 meses, não é necessário dar água para ele, apenas leite materno.

2- Fórmula pode prender o intestino:

O seu bebê usa fórmula? Quando o bebê precisa usar fórmula, geralmente ele fica com o intestino preso. Neste caso, é importante priorizar as frutas que soltam mais!

3- Quais alimentos preferir?

Comer frutas, verduras e legumes é bom não só pra fortalecer a saúde, mas para evitar a prisão de ventre. Mas não é qualquer legume ou fruta: mamão, ameixa seca e o feijão são bons alimentos para ajudar no fluxo do intestino! Já banana e maçã, por exemplo, tendem a obstruir o transito intestinal.

4- Qual o jeito ideal de preparar o alimento?

O jeito como você prepara o prato influência na sua eficiência. Evite bater os legumes no liquidificador, pois isso faz com que as fibras sejam trituradas, segundo a gastropediatra Katia Falcão. Em vez disso, você pode amassá-los com um garfo.

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Mariana Bastos Gomes Nolasco

37 anos, casada, residente de Itaperuna.

Possui Graduação em:
Estética (2008),
Nutrição (2013),
Atualmente cursando Medicina (término em 2024).

Pós-Graduação em:
Docência do Ensino Superior;
Nutrição Clínica Funcional e Fitoterapia;
Neurociêntista.

Membro da Associação Brasileira de Nutrição Materno Infantil (ABRANMI).

Formação complementar: Doula, Consultora de Sono Infantil, Educadora Parental Infantil, Consultora em Aleitamento Materno, Laser terapeuta, Costureira Industrial do Vestúario, Modelagem Feminina e Maquiagem Profissional.

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