7 motivos pouco falados para exercitar-se na gravidez

Exercitar-se durante a gravidez é importante para controlar o peso, a pressão arterial e prevenir diabetes gestacional. Mas vai muito além disso, você sabia? Confira abaixo motivos incríveis para te dar aquele ânimo para se mexer na gravidez. 1- Alívio dos incômodos típicos da gravidez: Exercitar-se na gravidez diminui o inchaço, enjoos, dores nas costas …

Bebê no inverno: como proteger o seu filho do frio

Que o bebê fica fofo todo em camadas, isso não podemos negar, mas, para os novos pais, o inverno pode ser estressante. Isso porque, manter os pequenos seguros no frio requer cuidados, mas não é impossível. Existem várias maneiras de protegê-los e explicaremos neste artigo. Confira, a seguir. É seguro sair com o bebê no …

Depressão pré-natal: causas, sintomas e tratamento

É comum ouvir falar em depressão pós-parto e pouco em depressão pré-natal ou perinatal. Por este motivo, muitas gestantes não têm dado a devida importância, mesmo tendo os sintomas. Para saber todos os detalhes sobre o assunto, leia este artigo, a seguir. Quão comum é a depressão pré-natal? Estudo realizado pelo Coren (Conselho Regional de …

Mae Jovem Amamentando

Leite materno: Aliado na saúde bucal do seu filho

O leite materno é o alimento perfeito para o bebê. Ele possui a quantidade adequada de nutrientes e gordura, além de enviar anticorpos produzidos pela mãe até sua criança. A principal diferença entre o leite materno e o leite de vaca é a quantidade de gordura presente neste último, que pode acabar levando o bebê …

A saúde bucal da mãe influencia na hora do parto?

Uma gestação é um momento importante na vida de qualquer família. Toda rotina e dinâmica da casa é alterada pensando na hora do parto, na saúde e no bem estar da pessoa gestante e do futuro bebê. Durante a gravidez, em via de regra haverá alteração do equilíbrio hormonal. Essa alteração afeta não apenas o …

Como os seios produzem leite materno?

O corpo da mulher se prepara para amamentar antes mesmo de dar à luz. Os seios mudam enquanto ela está grávida. Essas mudanças, portanto, permitem que os seios produzam leite materno e podem deixa-los mais cheios e macios. Uma vez que o bebê nasce, a sucção libera hormônios em seu corpo que fazem com que …

7 diferentes posições de amamentação

Certo e errado na hora de alimentar o bebê não existe. O que é correto é que mãe e filho encontrem a melhor solução com total conforto para ambos. E para dar uma ajudinha nesta questão, em especial para mães de primeira viagem, preparamos este artigo com “7 Diferentes posições de amamentação”. Confira! 1- Amamentação …