Exercitar-se durante a gravidez é importante para controlar o peso, a pressão arterial e prevenir diabetes gestacional. Mas vai muito além disso, você sabia? Confira abaixo motivos incríveis para te dar aquele ânimo para se mexer na gravidez. 1- Alívio dos incômodos típicos da gravidez: Exercitar-se na gravidez diminui o inchaço, enjoos, dores nas costas …
