Olá, futura mamãe! Se você está grávida e se preparando para a chegada do seu bebê, é importante estar ciente dos recursos disponíveis para ajudar na sua jornada. Uma dessas opções é o Cartão Cidadão, uma alternativa prática e conveniente para sacar o seu Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) durante esse período …
A gravidez é um momento muito especial na vida de uma mulher, mas também é um período de mudanças físicas e emocionais. É comum sentir cansaço, dores e desconforto, além de preocupações com a saúde do bebê. Felizmente, uma prática que pode trazer muitos benefícios durante a gestação é o yoga. O yoga é uma …
Exercitar-se durante a gravidez é importante para controlar o peso, a pressão arterial e prevenir diabetes gestacional. Mas vai muito além disso, você sabia? Confira abaixo alguns motivos incríveis para te dar aquele ânimo para se mexer na gravidez. 1- Alívio dos incômodos típicos da gravidez: Exercitar-se na gravidez diminui o inchaço, enjoos, dores nas …
É comum ouvir falar em depressão pós-parto e pouco em depressão pré-natal ou perinatal. Por este motivo, muitas gestantes não têm dado a devida importância, mesmo tendo os sintomas. Para saber todos os detalhes sobre o assunto, leia este artigo, a seguir. Quão comum é a depressão pré-natal? Estudo realizado pelo Coren (Conselho Regional de …
A gestação é um momento importante na vida de qualquer família. Toda rotina e dinâmica da casa é alterada pensando na hora do parto, na saúde e no bem estar da gestante e do futuro bebê. Durante a gravidez, em via de regra haverá alteração do equilíbrio hormonal. Essa alteração afeta não apenas o humor, …
Veja dicas: Evitar o excesso de peso na gravidez envolve razões de cuidado com a saúde da mãe e do bebê. O cuidado com o peso deve começar desde o primeiro trimestre. Confira abaixo os motivos: 1- Contribui para evitar as estrias A forma mais importante de prevenir as estrias durante a gestação é não …
Os sentidos do bebê começam a se desenvolver desde o momento da concepção. O primeiro sentido é o tato, surgindo na terceira semana, antes mesmo da mulher saber que está grávida. Na décima segunda semana, o bebê começa a sentir e a responder ao toque em todo o corpo, com exceção do topo da cabeça. …
Como combater os enjoos na gravidez? Para muitas grávidas, o fato de não conseguir comer direito é uma dificuldade realmente angustiante. No 1º trimestre, os enjoos podem atrapalhar a dormir e a comer. E não é raro acontecer enjoos no último trimestre também. Esses enjoos podem aparecer de manhã e à noite. Por que acontecem …
Ainda não se sabe ao certo a causa da gagueira na infância. Ela se define como um problema na fala. Uma criança que gagueja, entretanto, repete ou prolonga sons, sílabas ou palavras. Com isso, a gagueira atrapalha a comunicação e, quanto antes diagnosticar, melhor para tratamento, mas não há cura. Tipos de cagueira GAGUEIRA DE …
Se você é mãe e acha desafiador amamentar um bebê, imagina dois? É possível? Claro que sim! Com apoio e informações adequadas, é possível amamentar gêmeos ou mais de dois. Continue lendo para saber tudo sobre o assunto. Há muito o que se considerar na amamentação de mais de um bebê. O básico, como toda …
Exausta é a palavra que define a reta final da gravidez. A mãe se sente incomodada, pesada, muitas vezes com falta de ar e com muito calor. Juntando com os meses de agosto e setembro, então, fica ainda mais tenso. Sendo assim, é hora de ligar o ventilador e aplicar outras dicas deste artigo para …
Neste artigo, confira 6 alimentos que a grávida precisa consumir e entenda por que. No processo de formação do bebê, desde os órgãos internos como o cérebro até os cabelos e a pele, os nutrientes dos alimentos participam. Saber o que cada nutriente oferece e ter uma dieta balanceada só trará benefícios para mãe e …
Será que a anestesia peridural pode afetar a amamentação? Este é um questionamento muito comum entre as gestantes. Para entender, vale a leitura até o final deste artigo. O que é a anestesia peridural? A anestesia peridural, ou raquidiana, é um tipo de anestesia que bloqueia a dor de apenas uma região do corpo. Geralmente …
Também conhecida como fontanela, a moleira do bebê é a abertura no crânio onde os ossos ainda não cresceram juntos. Muitos pais têm medo de lidar com esta parte. De fato, trata-se de uma região sensível, mas que desempenha dois papéis importantes. São eles: 1- Nascimento: ao deixar espaço para os ossos do crânio se …
A primeira vacina, assim também é conhecido o colostro. Ele é o primeiro alimento dado ao recém-nascido para aumentar a imunidade. O corpo da mulher produz automaticamente este alimento. Não, ele não é encontrado em mercado (risos). É o primeiro “tetê” dos pequenos. O que é, afinal, o colostro? O leite materno leva de dois …
Parece sujo, mas o vérnix traz diversos benefícios para mãe e para o bebê. É assim que ele vem ao mundo: coberto por uma camada branca espessa. Essa camada cobre a pele do bebê, escondendo-se em dobras. Engana-se quem acredita que não, mas o vérnix caseoso, como é chamado, é benéfico para o bebê. Entenda, …
O que é a regressão do sono para bebês? Um belo dia, seu filho está dormindo a noite toda. De repente, ele começa a acordar e resistir a dormir no horário… Com a regressão do sono, ele pode acordar a mãe e pensar: “Ei, você de cabelo grande, volta aqui…” Por isso, nada de pensar …
O leite materno é o alimento mais completo para o recém-nascido e é de graça. Mas não é só isto. São vários os benefícios da amamentação para mãe e bebê, por um período prolongado. Por isso, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda amamentar até os 2 anos ou mais. Quer saber sobre 5 deles? …
Quer cuidar da saúde e do bem-estar do seu filho para toda a vida? Invista em atividade física ainda na infância. Esportes para crianças possuem diversos benefícios, mas, na hora de escolher, muitos pais entram na dúvida. Por isso, preparamos este artigo com as modalidades indicadas para cada faixa etária. 2 a 5 anos de …
Cuidar de um recém-nascido é desafiador para pais de primeira viagem. Até porque, o bebê não vem ao mundo com um “manual” e cada maternidade é diferente da outra. Prova disso, é que nem sempre o conselho de amigos que já são pais dará certo para o seu filho. Sobre este assunto, elaboramos alguns dos …
