A gravidez é um momento cheio de características bem próprias, e uma delas é a rinite gestacional! Você sabe o que é? Ela preocupa muitas mulheres por causa de sintomas como a falta de ar e do risco de pré-elâmpsia.
A rinite gestacional é muito comum e atinge em 30% a 40% das mulheres grávidas.
Como saber se é só uma alergia “comum”?
Primeiro é preciso saber que existem dois tipos: a rinite gestacional e a rinite alérgica são coisas diferentes!
O que acontece?
Obstrução nasal, coriza e às vezes espirros (que são mais frequentes na rinite alérgica normal do que na gestacional).
Já a rinite alérgica é caso da mulher que já tinha rinite antes da gravidez, e ela piora na gestação.
E agora, o que fazer?
No caso da rinite gestacional, não há muito o que fazer, porque ela vai ocorrer devido a esse aumento inevitável dos hormônios que ocorre na gravidez. Para quem tem rinite alérgica, os cuidados básicos são:
1- Evite poeira;
2- Evitar produtos com cheiro forte;
3- Passe pano na casa diariamente para evitar acumulo de pó.
Porém nos dois casos, o que ajuda muito a mulher a melhorar é fazer a higiene nasal com soro fisiológico 0 9% (aquele soro comum de nebulização). Essa lavagem é capaz de melhorar 50% do incômodo dos sintomas.
Você pode optar também por soluções de soro chamadas de soluções hipertônicas de lavagem nasal, e elas diminuem de maneira mais simples a congestão nasal.
O que não fazer?
Não faça uso de descongestionante tópico nasal (aqueles medicamentos em gotinhas que pingamos no nariz). Eles podem prejudicar a circulação sanguínea para o bebê.
❗ Atenção: é importante tomar cuidado com a ingestão de sódio, se você tem tendência a uma pré-eclâmpsia. Pois a ingestão a mais de sódio pode ter risco.
Não deixe de procurar um especialista e cuide-se nesse momento tão importante que é a gravidez e a formação do seu bebê!
