7 motivos pouco falados para exercitar-se na gravidez

Exercitar-se durante a gravidez é importante para controlar o peso, a pressão arterial e prevenir diabetes gestacional. Mas vai muito além disso, você sabia? Confira abaixo motivos incríveis para te dar aquele ânimo para se mexer na gravidez. 1- Alívio dos incômodos típicos da gravidez: Exercitar-se na gravidez diminui o inchaço, enjoos, dores nas costas …

Combata os enjoos na gravidez com estas dicas!

Como combater os enjoos na gravidez? Para muitas grávidas, o fato de não conseguir comer direito é uma dificuldade realmente angustiante. No 1º trimestre, os enjoos podem atrapalhar a dormir e a comer. E não é raro acontecer enjoos no último trimestre também. Esses enjoos podem aparecer de manhã e também à noite. Por que …

Calor e gravidez: o que você precisa saber

É comum a mulher sentir mais calor no período gestacional. Mas, você sabe por que isto acontece? É devido às mudanças hormonais a gestante sente calor excessivo, principalmente na reta final. No entanto, é importante salientar que isto é normal, mas a grávida precisa ter atenção a alguns cuidados. Por isso, entenda neste artigo tudo …

Foto Gênese Medicina Materno Fetal

Importância de incentivar a leitura na gravidez

Livros são portas para o conhecimento, desenvolvimento e senso crítico. Para criar este hábito, é importante já incentivar a leitura na gravidez, a partir da vigésima semana da gestação (ou quinto mês), quando o bebê começa a ouvir sons estimulados vindos de fora da barriga. Entenda como acontece O bebê reage às vozes dos pais …

Inverno e gravidez, o que você precisa saber

A temperatura abaixou e o ar frio e seco é inevitável. Com isso, as pessoas tendem a passar mais tempo em ambientes fechados, o que pode ser um perigo. Para a mulher que está esperando neném, é importante saber como é o inverno e gravidez. Neste artigo, entenda quais são as vantagens e as desvantagens …

Família cresceu

7 Ideias Divertidas Para Anunciar a Gravidez

Como anunciar a gravidez? Você está grávida e ainda não contou a novidade para o seu companheiro e demais parentes e amigos? Antes que você o faça, convido a ler este artigo com 7 ideias divertidas para anunciar a gravidez. São dicas diferentes para tempos de quarentena, mas que irão pegá-lo de surpresa (literalmente). 1 …

Coronavírus X Gravidez: O Que Você Precisa Saber!

Já são milhares de vítima contaminadas pelo coronavírus em diversas partes do mundo, desde dezembro de 2019. Aqui no Brasil, até a presente data, são 25 casos já confirmados. Muita gente está assustada e buscando informações. Para quem está gestante não é diferente e a preocupação é ainda maior. Por isso, preparamos este artigo com …