Cuidados com o vazamento de leite na amamentação!

É preciso ter cuidados especiais com os seios na amamentação, e um deles muito importante é o cuidado com os vazamentos de leite. Isso porque o leite materno é cheio de nutrientes para o bebê, mas também para os micro-organismos! Então, se há vazamento de leite, nada de ficar com sutiã molhado. Uma região úmida …

Alerta: Falta De Ar Na Gravidez Pode Ser Perigoso!

Fernanda ouviu várias mulheres gestantes, ou que já tiveram filhos, dizendo que sentiram falta de ar na gravidez. Todas afirmam que se sentir ofegante é normal, principalmente quando a barriga começa a crescer. Mesmo assim, Fernanda não consegue deixar de se preocupar. Recentemente, a nossa mamãe começou a sentir a famosa falta de ar.  Fernanda teme por …

Gravidez semana a semana: a reta final da gravidez!

Na reta final da gravidez. Você chegou no terceiro trimestre! A barriga já está pesando? Neste post, vamos ver o que acontece na reta final da gravidez, ou seja: no terceiro trimestre, a partir da 25ª semana de gestação… Veja o que acontece dentro da sua barriga, o que é normal que você sinta e …

Gravidez semana a semana: Quando a barriga cresce?

Você está ansiosa para ver a barriga crescer? Quando estamos grávidas, essa curiosidade é inevitável. A gente fica na expectativa, olha atentamente no espelho todos os dias e analisa se tem qualquer centímetro a mais. É assim com você? Então se prepare, porque é a partir do terceiro mês que aos poucos irá surgir a barriga …

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Gravidez semana a semana: O que acontece desde o início?

Está grávida?! Eu me lembro muito bem o misto de emoções quando falei em voz alta pela primeira vez essa famosa frase: “Estou grávida!”.  E isso é só o começo! O seu corpo vai se transformar muito para gerar o seu bebê, assim como o dele! Mas quem nunca ficou confuso ou confusa quando pergunta …

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Como é a recuperação da barriga no pós-parto?

Quem já esteve grávida sabe que não é só porque o bebê saiu da barriga que ela irá sumir imediatamente. Mesmo após o nascimento do bebê, ainda parece que a mulher está grávida como no quinto mês. É até indicado que a mulher leve na mala maternidade roupas que ela vestia nesse período da gravidez. …

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Falta de ar, nariz entupido? Pode ser Rinite Gestacional!

A gravidez é um momento cheio de características bem próprias, e uma delas é a rinite gestacional! Você sabe o que é? Ela preocupa muitas mulheres por causa de sintomas como a falta de ar e do risco de pré-elâmpsia. A rinite gestacional é muito comum e atinge em 30% a 40% das mulheres grávidas. …

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8 Dicas para Grávidas que Querem Amamentar

Existem dicas para as grávidas que querem amamentar? Sim! Ainda grávida, você já pode ter alguns cuidados, e preparar os seus seios para a amamentação. A Fiocruz indica os seguintes lembretes e cuidados com as mamas durante a gravidez: 1- Evite a expressão do peito durante a gestação para retirada do colostro, pois isso pode …

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Câimbras na gravidez: O que fazer e como fugir delas?

Você está grávida e costuma ter câimbras? Ou ainda não aconteceu e você quer evitar? Em qualquer um dos casos, esse artigo é para você! Entenda um pouco melhor como funcionam as cãibras na gestação e o que pode ser feito para fugir delas! Será que é um problema? Na verdade, é bastante comum que …

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Estou grávida! E agora, o que fazer? Respira e veja este guia!

A menstruação não vem, mas vem o enjoo e aquela desconfiança… Você faz o exame uma, duas, três vezes… só pra ter certeza! E, por mais difícil que seja de acreditar, a verdade é: você está grávida! Calma, respira. O que fazer ao se descobrir grávida? O que vai acontecer com o corpo? E o …

4 dicas essenciais para montar o enxoval do seu bebê

Você acabou de descobrir que está grávida e a felicidade e a euforia tomaram conta da família, certo? Não era para ser diferente. Contudo, com a mudança de status tão repentina, surge a primeira preocupação da futura mamãe: como montar o enxoval do bebê? Ao longo do seu desenvolvimento — entre luvas, mantas, sapatos, bodies, …

Corpo da Mulher e os 5 Benefícios da Amamentação

A amamentação é mesmo incrível, não é? Você cuida do bebê oferecendo o melhor alimento que ele pode ter graças a uma série de fatores, e ele ao mesmo tempo também cuida de você! Sabe como? Veja a seguir a lista com cinco benefícios que a amamentação proporciona para o corpo e a saúde da …

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Quero me exercitar na gravidez: O que saber?

Quais são os benefícios da prática de exercício físico na gravidez? E as precauções? O que devo saber antes de me exercitar nessa fase? A prática de exercício físico é uma atividade cada vez mais presente no cotidiano das pessoas. No mundo todo, estamos cada vez mais nos sensibilizando para estilos de vida mais saudáveis. …

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Ácido fólico e os benefícios para a gravidez!

A mulher que está tentando engravidar deve tomar ácido fólico? É verdade! Mas será que o objetivo é aumentar a fertilidade e facilitar a mulher a engravidar como alguns boatos sugerem? Bom, até o presente, isso não está comprovado cientificamente. Qual é a real importância do ácido fólico? Ele é super importante para a boa …

Pré-eclâmpsia na Gestação: Fique atenta!

Pré-eclâmpsia pode ser assintomática e é causa de morte materna e fetal. O que é? Apesar de ser a mulher quem carrega por nove meses o bebê, metade dos genes dele foram herdados do pai. E para se adaptar a isso, o organismo da mulher possui uma série de mecanismos imunológicos para proteger mãe e …

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Inchaço na gravidez? Veja dicas para prevenir e resolver!

Inchaço na gestação! Está passando por isso? A gestação é mesmo feita tanto de momentos felizes quanto de situações novas e complicadas. Tem casos de mulheres onde esse sintoma quase não aparece, e tem casos onde isso vira um problema! O também conhecido como “edema gestacional” é comum. Ele ocorre por conta de alterações que …

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Primeiro trimestre de gestação? Veja 4 dicas importantes!

É mamãe no comecinho da gravidez? Saiba 4 dicas que, na verdade, são cuidados super importantes que você pode ter para ajudar a cuidar da saúde desde o primeiro trimestre da gestação. 1- Os enjoos No primeiro trimestre, os enjoos podem acontecer. Eles costumam ser mais frequentes pela manhã, mas é possível que também apareçam …

Estrias na Gravidez: O que fazer para evitá-las?

Estrias na gravidez: E aí, será que só o uso de um creme já basta? Grávidas são mais propensas a estrias por conta das alterações hormonais e da distensão do abdômen. A prevenção das estrias não precisa esperar o terceiro trimestre, quando a barriga já está bem grande, ela pode começar desde o início da gravidez. …

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Como dormir melhor durante a gestação? Veja 6 dicas!

Gravidez dá um sono… Mas como dormir de forma confortável com o corpo cheio de alterações, não é mesmo? As posições que você estava acostumada antes da gravidez já não são tão boas assim, e quando mais a barriga cresce, mais o problema aumenta! Problemas para dormir na fase da gestação, são comuns e podem …