Amamentação

Viajar e Amamentar: Confira Algumas Dicas Para Ir Com Conforto

Viajar e amamentar requer cuidados e organização para não ser estressante!

Se você é mãe de recém-nascido e está preocupada em viajar neste período, fique calma. Viajar e amamentar é cansativo, mas com algumas adaptações e cuidados você vai ver que é mais tranquilo do que se imagina. Entretanto, é recomendável uma consulta ao pediatra antes.

Para começar, uma boa notícia: se for de avião, saiba que a amamentação ajuda a prevenir a dor no ouvido do bebê. Essa dor é comum devido à mudança brusca na pressão, tanto na subida, quando na descida. 

Se for de carro, fique atenta ao trajeto. Caso tenha mais de 300 quilômetros, o ideal é parar para descansar. Além dessas, confira o restante do artigo, a seguir, com mais dicas, como as roupas adequadas para se usar.


QUAL A MELHOR ROUPA PARA VIAJAR E AMAMENTAR? 
Independente do meio de transporte, para viajar, opte por roupas mais confortáveis. O sutiã de amamentação não pode faltar. Outra opção são as camisetas especiais, que já vêm com alças flexíveis para retirar e dar de mamar.


Se sua opção for apenas pelo sutiã de amamentação, dê preferência às blusas mais abertas. As partes debaixo também merecem uma atenção enquanto ao conforto. Muitas mães preferem legging, mas uma calça jeans de stretch também é uma ótima escolha. Não esqueça também de ter peças apropriadas na mala de viagem

AO DECOLAR E ATERRISSAR 

Deglutição é o movimento de engolir, sendo nome definido quando os bebês estão sendo amamentados. Durante as viagens de avião, a deglutição impede um incômodo maior na aterrissagem ou na decolagem. Com isto, os bebês poderão não sentir a pressão nos ouvidos. Amamentar, neste caso, é mais que recomendável. 


VIAJAR E AMAMENTAR EM LONGAS DISTÂNCIAS DE CARRO

Viajar de carro com o bebê é muito cansativo, mas, para amenizar, é importante parar para descansar, caso o trajeto seja de mais de 300 quilômetros. No entanto, pais que optam por este meio de transporte devem ter mais paciência, pois será inevitável que o bebê fique agitado. 

Mas, ATENÇÃO: não retire o bebê da cadeirinha para amamentá-lo com o carro em movimento. Estradas são perigosas e os riscos para acidentes com bebês soltos podem ser fatais. Sendo assim, aguarde para amamentar o bebê em um local seguro, como postos de gasolina ou lanchonetes (jamais pare no acostamento da estrada para fazer isto!).

ITENS QUE NÃO PODEM FALTAR

Não economize nas roupas do bebê.

Quem é mãe sabe a facilidade que o bebê tem de sujar roupas. Além destes, confira, a seguir, outros itens indispensáveis e tenha uma boa viagem:  

Fraldas; 

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Documentos seus e do bebê, incluindo o cartão de vacina dele;

Roupinhas, toalha e materiais de higiene dentro da bolsa de mão; 

Brinquedinhos para entreter; 

Remédios receitados pelo médico; 

Materiais de primeiros socorros; 

Bombinha para extrair o leite.

Roupas de amamentação para a mãe.

Mariana Bastos Gomes Nolasco

37 anos, casada, residente de Itaperuna.

Possui Graduação em:
Estética (2008),
Nutrição (2013),
Atualmente cursando Medicina (término em 2024).

Pós-Graduação em:
Docência do Ensino Superior;
Nutrição Clínica Funcional e Fitoterapia;
Neurociêntista.

Membro da Associação Brasileira de Nutrição Materno Infantil (ABRANMI).

Formação complementar: Doula, Consultora de Sono Infantil, Educadora Parental Infantil, Consultora em Aleitamento Materno, Laser terapeuta, Costureira Industrial do Vestúario, Modelagem Feminina e Maquiagem Profissional.

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