Amamentar é natural e incrível! Mas não é tão simples quanto parece.
Não pense que por ser natural, a amamentação se resume em apenas colocar o bebê na frente do seio e pronto, tudo acontece feito mágica! Na verdade, uma amamentação de sucesso envolve muito aprendizado. Tanto da mãe quanto do bebê.
Por isso, confira comigo dicas importantes para garantir uma amamentação de sucesso!
Existem muitos mitos quando o assunto é amamentação. Precisamos ter cuidado antes de levar a sério qualquer pitaco. Por isso, é importante envolver no aprendizado não apenas a mãe, mas também o pai, os avós e todas as pessoas mais próximas da mãe e do bebê.
Procure ajuda profissional, é importante buscar ajuda de profissionais especializados, como um consultor de amamentação ou um pediatra. Eles podem ajudar a identificar problemas e fornecer orientações para superá-los.
Ainda está grávida? Aproveite a hora de ouro. Ou seja, a primeira hora de vida do bebê após o parto. A recomendação da Associação Americana de Pediatria é que a mãe e o bebê fiquem juntos no primeiro momento de vida dele, sem pressa, em um ambiente calmo.
Por que? Além de outros benefícios, nessa primeira hora de vida, o bebê está mais ativo para a amamentação, e o reflexo de sucção mais forte permite que ele abocanhe melhor o peito e inicie a mamada mais fácil.
Amamentar é natural, mas nem sempre é automático. O jeito que o bebê pega no seio tem total influência no sucesso da amamentação, e a pega correta NÃO machuca a mãe, estimula a produção de leite e o bebê fica bem alimentado! Leia mais sobre a pega adequada clicando aqui.
Usar o sutiã correto pode fazer uma grande diferença para a mãe durante a amamentação. Um sutiã inadequado pode apertar os seios e limitar a circulação sanguínea, o que pode afetar a produção de leite e causar desconforto e até dor. Por isso, é importante escolher um sutiã que seja confortável e que ofereça suporte adequado.
A amamentação pode ser um desafio, especialmente no início, e é importante que a mãe tenha uma rede de apoio para ajudá-la.
Algumas maneiras pelas quais a rede de apoio pode ajudar a mãe durante a amamentação incluem:
Lembre-se de que a rede de apoio pode ser especialmente importante para mães que enfrentam desafios como dor na amamentação, baixa produção de leite ou bebês que não estão ganhando peso adequadamente. Encoraje as mães a conversarem com seus parceiros, familiares e profissionais de saúde sobre a importância de uma rede de apoio e como eles podem ajudar.
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