Mastite: Como evitar? Qual é o melhor tratamento?

Mastite: O que é?

Quem já teve mastite sabe, é uma dor quase insuportável!

Algumas situações da nossa rotina podem contribuir para ela acontecer.

Por exemplo: o bebê tem mais de 6 meses, já começou a ingerir outros alimentos além do leite materno e a demanda já não está tão grande quanto antes. Ou por algum motivo a mãe precisou estar longe do bebê e não conseguiu amamentar com frequência. Ou talvez você não teve tempo para retirar o leite das mamas… Tudo isso pode contribuir para a temida mastite surgir!

É assim: começou uma vermelhidão, o leite acumula, a mama parece que vai explodir e, mesmo com o bebê sugando, o peito não esvazia direito. Deu febre? Corre para o médico antes que isso aconteça, na primeira suspeita! A inflamação pode evoluir para abcesso e precisar até de cirurgia.

O que é?

Mastite é um processo infeccioso das glândulas mamárias que ocorre na fase da amamentação.

Apesar de todo incentivo ao aleitamento materno mesmo antes no pré-natal, na sala de parto e puerpério, existem dificuldades relacionadas ao dia a dia da amamentação que podem causar o desmame precoce, e a mastite é um desses problemas.

Vários desses problemas poderiam ser prevenidos se as mulheres fossem orientadas sobre as técnicas adequadas de amamentação e ordenha.

E, depois que a mastite aparece, por acreditarem que o leite da mama afetada fará mal ao bebê, muitas mulheres, quando não são adequadamente orientadas e apoiadas, desmamam precocemente seus filhos.

Você sabia?

Na verdade, manter a amamentação é super indicado, porque o leite materno é rico em anticorpos e fatores antibacterianos para o bebê. Além disso, as toxinas das bactérias quando são ingeridas, serão destruídas no tubo digestivo.

Já o desmame abrupto só irá piorar a situação, pois favorece o aumento da pausa do fluxo do leite com possível formação de abscesso, além de também poder gerar traumas psicológicos e fisiológicos para a mãe e o bebê.

Entre os fatores prevalecem a fadiga, o estresse, fissuras nos mamilos, obstrução ductal e ingurgitamento mamário.Mamadas com horários regulados, redução súbita no número de mamadas, uso de chupetas e/ou mamadeiras, o não esvaziamento completo das mamas, produção excessiva de leite e a separação entre mãe e bebê são alguns fatores que favorecem o aparecimento da mastite.

Seus sintomas podem ser febre, mal-estar geral e, por causa do desconforto e dor, pode causar desmame precoce.

Quando não tratada precocemente, a mastite pode evoluir para abscesso.

Como fugir da mastite?

É um cuidado constante, e o jeito é amamentar em livre demanda. Não deu? Não pode deixar o leite acumular na mama. Precisou estar fora de casa durante muito tempo? Reitre o leite em todas as oportunidades que você tiver, e esteja preparada com as roupas certas para essa necessidade.

Um sutiã cropped em renda como esse da foto por exemplo é próprio para amamentação, e você pode usar perfeitamente quando precisar sair de casa.

Outra dica é a camiseta de amamentação: ela sozinha já te deixa super arrumada, dispensa uso do sutiã de amamentação, e a mamãe fica a vontade para retirar o leite fora de casa sem precisar expor a barriga ou ter que combinar várias roupas. Por esse motivo, são ideais para usar em dias mais quentes. Clique aqui para ver vários modelos de camisetas de amamentação!

Já aconteceu! O que fazer?

As formas de tratar a mastite é a massagem, seguida de ordenha. Você também pode fazer a aplicação de calor e frio no local: compressas mornas para ajudar na liberação do leite, e compressas frias depois ou durante os intervalos das mamadas para diminuir a dor.

Aumento de ingestão de líquidos e repouso. A massagem irá facilitar a fluidez do leite acumulado no interior da mama, além de estimular a ocitocina que é necessária para o reflexo de ejeção do leite.

Pode ser necessário também o uso de analgésicos, antitérmicos e antibióticos.

Não deixe para depois, corra para o seu médico na primeira suspeita! E lembre-se: seguir amamentando o bebê em livre demanda é o segredo para evitar a mastite e também uma importante forma de tratar.

Fonte: Scielo e Ministério da Saúde.

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